歩いて歩け

やるべきことがあるのに、その物事に対して中々着手できない時。面倒くさいなと感じている時。考えてばかりで全く物事が進まないなと思う時。

そんな時は、作業を止めて、外に出よう。

外の光、日光をたっぷり浴びて、思う存分歩こう。歩くのは5分.10分だけ、と時間を設けるわけでもなく、ただひたすらに歩いてみよう。

心が晴れやかに、頭がスッキリする感覚がいずれやってくる。それを待とう。

そしたら気を取り直して、やるべきことをやれば良い。さっき抱いていた面倒臭さややるせなさっていうのがなくなっていることに気づく。

歩くって凄いな、っていつも思う。